Individuele leefstijlcoaching wordt helaas niet vergoed vanuit de basis zorgverzekering. Wel zijn er vaak andere mogelijkheden om de kosten geheel of gedeeltelijk te dekken. Zo bieden veel werkgevers bijvoorbeeld een individueel keuzebudget (IKB) of een vitaliteitsbudget aan jou als werknemer. Bespreek de mogelijkheden om te investeren in jouw gezondheid met jouw werkgever. Behalve jijzelf, heeft ook jouw werkgever er baat bij wanneer jij gezond bent en lekker in je vel zit!

Ja, ACT coaching kan voor iedereen nuttig zijn. Ook als je mentaal wel lekker in je vel zit kan ACT jouw helpen bij het veranderen van jouw Leefstijl. Vaak weten we wel wat we moeten doen, maar doen we het uiteindelijk toch niet of houden we het niet vol en daar komt ACT om de hoek kijken.

Ja, het is mogelijk om in duo’s te trainen. Samen trainen kan een training juist nog net iets leuker maken!

Bij leefstijlcoaching is deze mogelijkheid er ook, mits het iets toevoegt voor beide personen om de consulten samen te doorlopen. Ik denk graag mee over de mogelijkheden!

(Prijzen voor duotraining en duo leefstijlcoaching in overleg)

Iedereen is in principe welkom bij CAIT. Mijn expertise ligt echter vooral in het coachen en trainen van volwassenen vanaf 18 jaar.

Tijdens beide lessen ligt de focus net iets anders, afgestemd op de behoeften van de deelnemers, zoals het omgaan met (de hoeveelheid) prikkels. Waar mensen met NAH vaak nog stappen kunnen zetten in herstel en vooruitgang, richten we ons bij mensen met de ziekte van Parkinson vooral op het behouden en versterken van wat er is. Bokstraining kan hierbij een waardevolle bijdrage leveren door het ondersteunen van een zo stabiel mogelijk verloop en het behoud van kracht, coördinatie en zelfvertrouwen.